Denna veckan har jag kört på bra, men kroppen har varit seg och jag har verkligen fått hitta den där lilla envisheten och kämpa. Men jag har verkligen gjort det.
Måndag: Styrka, Framsida, Baksida lår, Rumpa pch Vader.
Onsdag: Styrka, Biceps, Triceps.
Torsdag: Styrka, Rygg, Skuldror och Mage.
Fredag: Kondition, Spinning 60 min.
Jag har en förkylning på väg, men jag hoppas att den ska ge sig så jag kan köra på bra nästa vecka!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar