Recept

Indisk kycklinggryta!

4st kycklingfileer

2st burkar krossade tomater

Upptinad Blomkål

1 Gul lök

2st vitlöksklyftor

1 buljongtärning (kyckling eller grönsak)

curry

spiskummin

Skär kycklingen i bitar och stek. Hacka lök och vitlök och ha i det med kycklingen. I med kryddorna.

I med dom krossade tomaretna och buljongen med ca 5 dl vatten. Låt puttra 10 minuter.

Ha sedan i blomkålen och låt puttra 2 minuter till.

Servera med en klick turkisk yoghurt, MUMS!

Du kan även ha ris eller matvete till. Men jag tycker inte att det behövs.