onsdag 6 oktober 2010

Veckans recept

Kycklingfärs med pasta
En egen liten ihop blandning med massa nyttigheter :)

400g kycklingfärs
1 burk passerade tomater
½ paprika
1-2 vitlöksklyftor
1 stor grovriven morot
1 tsk sambal olek
3 msk sweetchili
salt och peppar
cayennepeppar

basilika
Valfri pasta (jag valde fullkorns pasta meed dinkel)

Koka pastan.
Stek kycklingfärsen så det är helt genomstekt. Riv vitlöken och moroten och blande i det, krydda och ta i sambal olek och sweetchilli. Låt det puttra någon minut. Skär paprikan i lagom stora bitar och blanda i den och i med hela bukren passerade tomater. När pastan är klar blanda även i den.


Nästan klart.













Det färdiga resultatet :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar