Träning v41

Nu har jag kommit igång igen. Det känns sååå skönt :)

Måndag: Styrka, Baksida, Framsida lår, Rumpa och Vader.
Onsdag: Styrka, Rygg, Skuldror och Mage.
Torsdag: Styrka, Biceps och Triceps.
Fredag: Kondition, Spinning 60 min.
Lördag: Morgon promenad ca 60 min.

Spinningen var grymt jobbit, det kändes att man har missat den i 2 veckor!!