söndag 24 oktober 2010

Träning v42

Har haft en liten förkylning igen, men har kört styrka iafl :)

Måndag: Morgonpromenad ca 60 min.
Tisdag: Styrka, Fram och Baksida lår, Rumpa och Vader.
Torsdag: Styrka, Biceps, Triceps och Skulderblad.
Lördag: Morgonpromenad ca 45 min.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar