Lite bättre denna veckan. Jag sket i att jag hostar och körde lite kondition med och det gick bättre än förväntat :)
Måndag: Styrka, Fram och Baksida lår, Rumpa och Vader.
Tisdag: Gruppträning, Box 60 min.
Onsdag: Styrka, Mage.
Torsdag: Styrka, Biceps och Triceps. Kondition, Intervaller på löpbandet 18 min, 2.7 km.
Fredag: Simning 500 meter.
Jag provade ju Box för första gången, det var riktigt kul. Det var ju med tjejen som jag är ledsagare så jag tog ju inte i så hårt jag kunde men jag var helt slut ändå :P Det ska jag vara med på igen! Simningen var oxå med ledsagningen så blev ju inte långt. Men det är ju nåt iafl!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar