Det har inte varit den bästa träningsveckan men bättre än förra veckan iafl. Det är ju den där förbaskade hostan som inte ger sig!!
Onsdag: Styrka, Rygg, Skuldror och Mage (200 situps + 60 bensläpp + en annan bålövning).
Torsdag: Styrka, Biceps och Triceps.
Fredag: Kondition: Spinning 60 min.
Blev ju lite kondition iafl. Men så länge jag hostar so mjag gör så blir det inte mer än så. Men styrkan fortsätter jag med iafl.....Men det blev ju även promenad men Angie till maxi och sen tillbaka :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar