Träning v25!

Ojojoj, det blir en kort lista denna veckan. jag har bara tränat 2 dagar och knappt någon kondition.

Träning!
Måndag: Styrka, Rumpa, Bak och framsida lår, In och utsida lår, vader.
Onsdag: Crosstrainer 2km på 15 min. Basic styrka, fram och baksida lår, rygg, mage, axlar, bröst.

Träningsvärk!
Tisdag: Fram och baksida lår, rumpa, vader.
Onsdag: Framsida lår.
Torsdag: Mage, rygg.

Jag skyller lite på midsommar firande denna veckan. Men har även mått lite kasst känslomässigt vilket har påverkat min mage.