onsdag 18 augusti 2010

Träning v32

Lite blev det allt iafl :)

Måndag: Styrka, Baksida lår, Framsida lår, Rumpa och vader.
TIsdag: Styrka, Biceps och Triceps.
Onsdag: Styrka, Rygg, Skuldror och Mage.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar